我13岁可以吃减肥药吗
您好，你这个年龄是不可以吃减肥药的，减肥是不能急的，要养成健康的生活习惯.要有恒心，饮食配上运动等于成功！,1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病.(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）2、每天保证八小时的睡眠（内分泌调整好）,3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜（晚饭占比重很高）,4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡！（运动协调身体）5、如果条件允许 坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果（美白效果）.
我是一个13岁的女生我全身黑，有什么办法吗
皮肤美白的方法：1、多早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果会更好。另外睡前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。2、豆腐+海带全身美白效果好平时可以多吃吃豆腐，最好配海带来吃，豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果超好。3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、白萝卜、芹菜等尽量少吃。4、实用全身美白润肤露美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露，坚持使用的话一个星期左右就可以见效，一个月就基本可以全身白起来。5、油炸、辛辣食品是全身美白的油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成，想全身美白的话应该少吃。6、晒后要及时保养才可以全身美白无论出去晒了多长时间，回来都应该用温水洗澡，再用冷水冲一下，用些护肤露来按摩全身，这样可以保证全身美白的效果。7、保证充足的失眠时全身美白的关键每天都要保证8小时以上的睡眠是全身美白的关键，不要发脾气、乱生气，多听音乐，保持好心情。
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初中生该如何美白
1.涂防晒一年四季，刮风下雨都要涂防晒。涂完防晒记得补防晒，不然涂了也白涂。回家后记得一定要卸防晒，不然会堵塞毛孔，造成毛孔粗大等问题。然后进行晒后修复。2.使用美白产品挑选一款适合自己的美白产品，每天坚持使用。3.吃一些会美白的食物比如 柠檬、百香果等食物
14岁男孩用什么洗面奶助于美白也不会皮肤过敏
1.欧泊莱均衡洁面膏40ML 25元：很丰富的泡沫，，最大的好处就是洗完了脸不干，很舒服。 2.珊拉娜除逗防疤洗面奶：泡沫非常细，毛孔清透 3.丹芭碧绿茶洁面啫喱18元:觉得洗后很舒服，补水型,滑滑的不紧绷 4.东洋之花深层清洁洁面乳19元:深层清除毛孔内的污垢及多余油脂，干净清爽不油腻 5.大宝美容洗面奶11元:洗上很温和 , 很舒服 论坛也很多人赞 很适合早上用 6.丹芭碧荷花倾透花蜜净白洗面奶13.8元：觉得丹芭碧属于实惠好用型的,香味好闻～很清新～会带给人好心情～ 7.史奴比snoop控油洁面10元：本来是在超市看着好玩但是这东西还洗得真干净... 8.三星黄瓜洗面奶TB上38元:此款洗面奶具有消炎、去痘的作用， 淡淡的黄瓜香味让您爱上洗脸， 9.妮维雅清透细致洁面乳19.8元：味道不怎么样，弄到眼睛周围觉得刺激，不过洗的很干净,控油效果很不错,却不会紧绷,超好用的一款 10.妮维雅美白泡沫洁面乳19.8元：和清透的一样弄到眼睛周围觉得刺激,洗后有点点涩 ,但洗的很干净 11.妮维雅娇柔水润洁面乳19.8元：奶香，里面有红色揉珠，泡沫不是很丰富，不过洗后很水润 12.妮维娅美白磨砂洁面乳18元：每周使用两次，去角质很好，洗得很干净 13.妮维娅的娇柔洁肤晶露28元：不含皂素，一般早上用它，清洁力不强，很保湿，用完滑滑的 14.百草集平衡洁面乳52元：真的可以达到均衡皮肤效果，控油效果好却不会紧绷，很温和 洗的也很干净 15.露得清深层毛孔清洁露(透明瓶子的)24元：用了感觉不错，适合混合皮肤用的 16.露得清的深层控油洗面乳TB上128元：用了一点都不干，非常干净，洗后皮肤很光滑，柔软。 17.雅芳姜洗颜10元：这个赞一下，生姜的清香，洗后脸滑滑的嫩嫩的～好喜欢～ 18.婵真银杏洗面奶100G 35元：泡沫很丰富，而且洗的很干净，很好用 19.LG竹盐洗面奶 25元左右：非常好用，洗得干净又不刺激，一般夏天用，干燥季节用会有点干 20.旁氏海藻洗颜泥32：清洁力不错，又不刺激，在系列产品中效果突出一些 ，适合夏天用 21.旁氏的柔珠洗面奶18元：洗后不紧绷，柔柔的 22.相宜本草控油消豆洁面膏16元:清洁力很强,洗的非常干净,很清新的药味. 23.片仔癀洗面奶 20元左右：推荐配合使用洗脸海绵会发现效果超好，洗过白白细细，自己摸的爱不释手。 24.曼秀雷敦乐肤洁清爽洁面泡沫 29RMB：比较喜欢 的确很清爽 洗的时候方便舒服不紧绷 25.美加净CQ凝水洁面乳6.9元：适合干性皮肤，温和 泡沫细腻 洗完皮肤很柔软 26.多芬的洁面乳24元： 尤其适合干性皮肤的mm，冬天再干燥的季节用这个洗完脸，过很久都不会觉得紧绷 也不会觉得洗不干净的样子! 27.安安青瓜洗面奶5.8元：论坛上很多MM都说好， 洗上很舒服，味道真好闻，适合早上用噢 28.安安芦荟洗面奶6元：很温和，润肤不错，没有太大的贡献!!很适合早上用!! 29.安安粉刺好得快5.8元：支持国货 痘痘用安安马上消肿 、5块多 想用就试一试下. 但是还是那句话—— 个人肤质不同。 30.玉兰油天然凝萃洁面乳(粉红色)24元：很温和，洗完不会感觉太干，适合早上用 31.资生堂洗颜专科泡沫卸妆洁面乳液45元：(送一个卸妆油、一个高水分泡沫洁面膏、一个卸妆着哩)泡沫 很丰富，很细腻，很柔和的，不油。用量还非常少，很省的。
初中生如何养成冷白皮
1、大家都知道阳光中含有紫外线，大部分的紫外线能穿过我们的皮肤，直达皮肤底层破坏皮肤组织，导致皮肤变黑，衰老等一些问题。所以一定要记得做好防晒护理，无论是在室外还是室内都要涂防晒霜，外出时一定要带遮阳伞、防晒衣等能够防紫外线的一些工具。2、去角质的同时，也会将皮肤上黑色素角质细胞一起去掉，所以才会让你在视觉上感觉自己白了一个度。所以去角质也是美白的一环哦，建议大家两周使用一次。3、说到美白，美白面霜还是值得说一说的了。美白成分大家都知道有谷胱甘肽、烟酰胺、熊果苷吧。众所周知谷胱甘肽是美白针里的成分，它能够抑制黑色素的生成具有氧化性，剥离皮肤角质，加速角质层的代谢。
